Vanaf heden geeft Karen weer zwangerschapsyoga. De eerstvolgende reeks van 5 lessen start op 17 april met de laatste les op 22 mei 2024. Op 1 mei is het geen les. De lessen gaan door op donderdagavond van 19:30 tot 20:30 uur in de Eduard Van Steenbergenlaan 60, 2100 Deurne. Kostprijs voor 5 lessen is €70. Gelieve een mail te sturen om in te schrijven.
De volgende reeks gaat door van 25 mei tot 26 juni 2024.
Wat is zwangerschapsyoga?
Zwangerschapsyoga is ontwikkeld om je te ondersteunen bij de lichamelijke en geestelijke veranderingen tijdens de zwangerschap. De zachte vriendelijke bewegingen en ademhalingsoefeningen geven je een goed gevoel en corrigeren je houding. Ze zullen je helpen een gezond, sterk en flexibel lichaam en geest te behouden. Door ontspanning en ademhaling werken we aan een diepe verbinding met je innerlijke zelf en je baby. Dit zal je helpen om te gaan met pijn en angst tijdens de weeën en de bevalling.
